Geplaatst op Geef een reactie

Van drummen wordt je beter

Van-drummen–wordt–je-beter-Online-Drumles

Van drummen wordt je beter, maar waarom? Drummen verbeterd de mentale gezondheid van mensen. Niet alleen drummen maar muziek maken in het algemeen. Door het maken van muziek maakt de hersenen endorfine aan. Endorfine is een stof met het vermogen om pijn te stillen, maar ook een gelukkig gevoel geven.

Van drummen wordt je beter

Bij onze leerlingen in de fysieke drumschool zien we af en toe wat frustratie. Dat kan al zijn als ze binnenkomen. Iedereen heeft wel eens een zware dag, een situatie waar je nog een paar uur over na blijft denken. En als het helemaal niet mee zit meerdere dagen. Deze frustraties helpen niet mee bij de dagelijkse activiteiten. Dan is er niets fijner dan drumles.

Drumles vraagt je volledige aandacht

Tijdens fysieke lessen starten we vaak met een liedje, even je verstand op nul. Daarna begint de les. Bij het aanleren van nieuwe coördinatie oefeningen moet je veel schakelen tussen je ledematen. Probeer je een oefening te snel aan te leren, dan val je door de mand. Vandaar dat onze videolessen in een heel langzaam tempo opbouwen, zodat iedereen kan leren drummen. Als je langzaam genoeg opbouwt, speel je de oefening voor je het door hebt. Dan sluiten we af met een liedje en ben je de frustratie van voor de les alweer vergeten, van drummen wordt je beter!

Geplaatst op Geef een reactie

Drummers willen altijd te snel spelen!

rustig-oefenen-Online-Drumles

Wij drummers zijn enthousiaste mensen. En soms misschien een tikkeltje ongeduldig. Een fout die veel beginners dan ook maken is te snel oefenen. Hoewel.. Eigenlijk doen bijna alle drummers dit! Samengevat: drummers willen altijd te snel!

De oplossing is gelukkig niet heel lastig: rustig oefenen! Rustig oefenen kun je op meerdere manieren opvatten.

Wat gebeurt er bij een nieuwe oefening?

Wanneer een drummen aan een nieuwe oefening begint, ligt de focus vaak op de coördinatie tussen armen en benen. Hier begin je bijna elke nieuwe oefening weer mee. Vaak is dit stukje coördinatie de uitdaging en lukt het niet meteen om de oefening te spelen. Vervolgens deel je de oefening op in simpelere delen zodat je de coördinatie in je systeem kunt krijgen. Daarbij moet het tempo het liefst zo laag zijn dat je  actief kunt nadenken over elke slag die je maakt. Vervolgens komt er een moment waarop je de oefening helemaal kunt spelen maar op nog een laag tempo. So far, so good.

Maar wat gaat er dan fout?

Vaak is het niet het begin waar drummers te snel willen maar juist het hiervoor genoemde moment. Het is op dit moment, waarop je minder  nadenkt over welke coördinatie je gebruikt, dat er ruimte komt om na te denken over snelheid:  “hee, het lukt!”. Uit enthousiasme gaat het tempo omhoog, het liefst zo snel mogelijk want zo gaat de oefening gaaf klinken. Maar dat is niet het geval, want al snel kan jezelf niet meer bijhouden en gaat de oefening slordig klinken. Soms heb je dat door maar soms ook niet – en daar wordt het gevaarlijk! Ook gevorderde drummers maken deze fout! Blijf een oefening minimaal 1 minuut met regelmaat op een laag tempo spelen. Alleen dan kan de oefening op de juiste manier er in slijten. Als je te vroeg al versnelt ga je een oefening rommelig aanleren en dat kost je uiteindelijk veel meer tijd. Op het moment dat je de oefening 1 minuut consistent kan spelen, kan je rustig het tempo een klein stukje opschroeven.

Rustig oefenen en geduld

Met rustig oefenen en geduld kun je een oefening op een goede manier in je systeem krijgen. Heb je de oefening minimaal een minuut lang vol gehouden? Dan kun je het tempo iets op krikken, bijvoorbeeld 5 bpm tot maximaal 10 bpm. Houdt de oefening dan weer minimaal een minuut vol en zet de metronoom dan weer 5-10 bpm sneller. Zo zorg je dat je de oefening op elk tempo met regelmaat in je systeem krijgt. En kun je niet meer sneller? Neem dan eerst even pauze. Vaak lukt het na 5 minuten pauze wel. Lukt het dan nog steeds niet? Schroef dan het tempo weer een goed stuk naar beneden en bouw weer langzaam op.

Succes!

Geplaatst op Geef een reactie

De boze drummer

de-boze-drummer Online Drumles

De boze drummer heeft geen fitness, boksbal, ademhalingsoefeningen of stress bal nodig om zijn boosheid onder controle te krijgen. Iets wat veel mensen associëren met drummen is iemand die zijn “frustraties kwijt moet”. Ik moet zeggen, dat is inderdaad heerlijk, al je frustratie er even uit rammen. In de drumschool krijg ik ook wel eens boze leerlingen binnen. Ook al denk je dat drummen ze er zo boven op helpt, soms zit het wel erg diep.

Soms is drummen alleen nog niet genoeg

Laatst heb ik nog zo’n situatie mee gemaakt. Ik gaf groepsles en Wessel zat te draaien op zijn kruk. Hij wilde niet meedoen en had een kop om op te schieten.

In een rustig moment vroeg ik aan hem:  “Wat is er aan de hand?”, maar dat wilde hij niet zeggen.
Ik vroeg “Ben je boos op mij?”
Zoals ik al hoopte was zijn antwoord “Nee”.
Dus zeg ik: “O jammer nu weet ik het nog niet, maar op wie ben je dan wel boos?”
Waarop Wessel antwoord: “Op mijn vader”.
Ik reageer met: “Dat snap ik, want ik was ook heel vaak boos op mijn vader.”
Maar Wessel’s vader is wel 3x zo groot als ik, oei.

Ik zeg: “Kijk Wessel, ik heb hier een (denkbeeldige) foto van je vader. Leg m op een trommel waar je deze les vaak op slaat. Wessel heeft toen 10 minuten als een idioot zitten rammen op het drumstel, maar was daarna wel genezen!

Ik ben een lul maar zo maak ik vrienden.